Instruksi
Pilih " Ya " pada kolom RESPON jika anda benar-benar menyukai aktivitas yang disebutkan pada kolom uraian dan " Tidak " jika anda benar-benar tidak menyukainya.
Di dalam masing-masing kolom kompetensi yang disebutkan di bawah ini berilah nilai pada tingkat keterampilan atau kecakapan yang anda miliki. Penilaian anda hendaknya
berdasarkan pada derajat atau tingkat keterampilan yang benar-benar anda miliki jika dibandingkan dengan orang lain yang seusia dengan anda. Berilah penilaian yang
paling tepat tentang diri Anda sendiri dengan cara memberikan nilai angka (1-5), dimana 1 mewakili tingkat keterampilan yang tertinggi dan 5 mewakili tingkat keterampilan yang terendah. Waktu anda 5 menit untuk menyelesaikan Self Estimates
Aktivitas
| 1 | Meng-update catatan-catatan yang telah disimpan | Ya | Tidak |
| 2 | Menjalankan usaha atau bisnis sendiri | Ya | Tidak |
| 3 | Mengikuti kursus mekanik kendaraan bermotor | Ya | Tidak |
| 4 | Merancang sistem penyimpanan/pengarsipan catatan (filing system) | Ya | Tidak |
| 5 | Mengoperasikan peralatan kantor (mesin ketik, komputer, kalkulator, mesin fax dll) | Ya | Tidak |
| 6 | Melakukan operasi penambahan, pengurangan, perkalian, pembagian dalam pekerjaan pembukuan | Ya | Tidak |
Kompetensi
| 1 | Terampil dalam mengganti olie atau ban mobil atau motor | Ya | Tidak |
| 2 | Terampil dalam membuat konsep kertas kerja, laporan atau surat menyurat dalam jangka waktu pendek | Ya | Tidak |
| 3 | Terampil dalam menulis laporan ilmiah | Ya | Tidak |
| 4 | Punya pemahaman yang baik tentang ilmu hubungan manusia | Ya | Tidak |
| 5 | Terampil dalam menggunakan aljabar untuk menyelesaikan persoalan matematika | Ya | Tidak |
| 6 | Koordinator yang baik dalam masalah-masalah di lingkungan ketetanggaan | Ya | Tidak |
Pekerjaan
| 1 | Saya ingin menjadi Pemilik usaha sendiri | Ya | Tidak |
| 2 | Saya ingin menjadi Pemegang pembukuan | Ya | Tidak |
| 3 | Saya ingin menjadi Analis masalah lingkungan dan pencemaran | Ya | Tidak |
| 4 | Saya ingin menjadi Ahli fisika | Ya | Tidak |
| 5 | Saya ingin menjadi Teller bank | Ya | Tidak |
| 6 | Saya ingin menjadi Penasihat karir/pekerjaan | Ya | Tidak |
| 7 | Saya ingin menjadi Antropolog | Ya | Tidak |
Estimasi Diri
| 1 | Kompetensi Artistik (membuat kreasi seni dua atau tiga dimensi, melukis, memahat, mematung, menulis cerita pendek, novel, artikel) | SS | S | R | TS | STS |
| 2 | Kompetensi Matematis (berhitung, berlogika, berpikir sistematik) | SS | S | R | TS | STS |
| 3 | Kompetensi Relasi Interpersonal (memahami pikiran, perasaan orang lain, berempati, menjalin hubungan dengan orang lain) | SS | S | R | TS | STS |
| 4 | Kompetensi Musikal (bermain dalam grup musik, memahami bunyi, nada, suara, irama, instrumen musik, memainkan alat musik) | SS | S | R | TS | STS |
| 5 | Kompetensi Mekanikal (menggunakan alat, mesin, atau perkakas mekanis) | SS | S | R | TS | STS |
| 6 | Kompetensi Klerikal (melakukan pekerjaan kantoran yang menuntut kehati-hatian, prosedural, dan keteraturan dgn atau tanpa menggunakan alat bantu) | SS | S | R | TS | STS |
| 7 | Kompetensi mengajar (menjelaskan, mengajar, menerang-kan, membelajar-kan sesuatu pada orang lain) | SS | S | R | TS | STS |
| 8 | Kompetensi Menjual (mempengaruhi, membujuk, meyakinkan orang lain akan sesuatu hal) | SS | S | R | TS | STS |
| 9 | Kompetensi Manajerial (mengatur, memimpin, mengarah-kan, merencana-kan, mengawasi pekerjaan orang lain) | SS | S | R | TS | STS |
| 10 | Kompetensi Ofisial (melakukan pekerjaan kantoran seperti : mengarsip, membuat surat atau korespon-densi, laporan, kertas kerja dll) | SS | S | R | TS | STS |
| 11 | Kompetensi Manual (melakukan pekerjaan dengan mengguna-kan tangan secara langsung) | SS | S | R | TS | STS |
| 12 | Kompetensi Sains/Ilmiah (meneliti, melakukan survey, membuat hipotesis, menyimpulkan) | SS | S | R | TS | STS |